Energia, Forza e Determinazione
Vieni a Provare la Kickboxing a Napoli
Corso di Kickboxing a Napoli (Arenella e Vomero)
presso la palestra ASD Ardor (Piazza dell'Immacolata, 9)
Lezioni individuali o di gruppo (massimo 4 persone) presso la ASD Ardor
Istruttore e Direttore Tecnico: Alessandro Sarto - Cintura nera 4° Dan.
Società affiliata Federkombat.
i corsi
Gli allenamenti si terranno come da seguente programma:
- Baby (6 - 12 anni) - Martedì e Giovedì 17:30 - 18:30;
- Cadetti (13 - 15 anni) - Martedì e Giovedì 18:30 - 19:45;
- Junior/Senior (dai 16 anni) - Martedì e Giovedì 19:45 - 21:00;
- Senior - Martedì e Giovedì 21:00 - 22:15.
Quota Iscrizione e frequenza corsi
Quota iscrizione anno sportivo 30€
| QUOTA ANNUALE (da Settembre '26 a Giugno '27) | 450 € |
| PRIMA QUOTA bimestrale (Settembre - Ottobre ‘26) | 100 € |
| SECONDA QUOTA bimestrale (Novembre - Dicembre ‘26) | 100 € |
| TERZA QUOTA bimestrale (Gennaio - Febbraio '27) | 100 € |
| QUARTA QUOTA bimestrale (Marzo - Aprile '27) | 100 € |
| QUINTA QUOTA bimestrale (Maggio - Giugno ‘27) | 100 € |
NOTA BENE:
- Scadenza pagamento: la quota va versata entro la prima settimana di frequenza del relativo bimestre di riferimento (ad es.: prima quota bimestrale entro il 7 settembre; seconda quota entro il 7 novembre etc.)
- Nessun rimborso: la quota versata non è rimborsabile, non può essere sospesa e non è trasferibile.
- Iscrizioni a mese avviato: solo al momento del primo tesseramento, se la frequenza inizia dalla seconda settimana del mese o nei mesi successivi (es. dal 15 ottobre), la prima quota sarà calcolata in modo proporzionale ai giorni di effettiva frequenza.
- Terzo giorno di allenamento: in aggiunta al programma è previsto un terzo giorno di allenamento settimanale da definirsi ad inizio anno sportivo sulla base delle adesioni (minimo 20 unità) con un supplemento bimestrale di 40€.
Prenota qui la tua lezione di prova
Scarica, compila il modulo e consegnalo in segreteria.
MODULO LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Per formalizzare l'iscrizione recarsi in Sede dal lunedì al venerdì dalle ore 15:30 alle 19:30
- il modulo di iscrizione è editabile, va compilato ed inviato via mail a polisportivaardor@libero.it
- il modulo di iscrizione verrà stampato dalla Direzione e reso quindi disponibile per apporre data e firma in presenza;
- NB.: per poter partecipare alle attività (agonistiche e non agonistiche) vige l’obbligo di consegna del certificato medico di idoneità sportiva con ECG;
- Si riporta il Link diretto alla Federazione per visionare regolamenti, statuti, convenzione assicurativa, informativa sulla Privacy, ed quant’altro utile: www.federkombat.it
prossimi eventi
Gli allenamenti della nuova stagione riprenderanno GIOVEDI' 3 SETTEMBRE 2026. Di seguito costi, orari e giorni d'allenamento. Prenota la tua lezione di prova.
Puoi prenotare la tua lezione individuale o di gruppo direttamente dal sito.
testimonianze
Alessandro "colpisce" con la sua professionalità e simpatia...."cattura" i piccini e li accompagna in un percorso di crescita fisica non tralasciando l'aspetto psicologico...."trascina" anche i grandi che, nonostante giornate pesanti di lavoro, DEVONO correre in palestra.... ....Alessandro....la versione napoletana di Robin Williams!!!....
Ho iniziato kick da poco e grazie al maestro Alessandro Sarto già non posso farne a meno! Alessandro, Cintura nera III Dan, è un istruttore qualificato con esperienza pluriennale nell’allenare, seguire e motivare chi vuole avvicinarsi a questo sport da combattimento dalle origini molto antiche, perfetto per scaricare lo stress e allenare coordinazione, agilità e resistenza. Consiglio vivamente a tutte e a tutti, bambini e adulti, di fare una prova gratuita per conoscere la disciplina e il maestro! Ci vediamo in palestra!
Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
Alessandro "colpisce" con la sua professionalità e simpatia...."cattura" i piccini e li accompagna in un percorso di crescita fisica non tralasciando l'aspetto psicologico...."trascina" anche i grandi che, nonostante giornate pesanti di lavoro, DEVONO correre in palestra.... ....Alessandro....la versione napoletana di Robin Williams!!!....
Ho iniziato kick da poco e grazie al maestro Alessandro Sarto già non posso farne a meno! Alessandro, Cintura nera III Dan, è un istruttore qualificato con esperienza pluriennale nell’allenare, seguire e motivare chi vuole avvicinarsi a questo sport da combattimento dalle origini molto antiche, perfetto per scaricare lo stress e allenare coordinazione, agilità e resistenza. Consiglio vivamente a tutte e a tutti, bambini e adulti, di fare una prova gratuita per conoscere la disciplina e il maestro! Ci vediamo in palestra!
Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
Alessandro "colpisce" con la sua professionalità e simpatia...."cattura" i piccini e li accompagna in un percorso di crescita fisica non tralasciando l'aspetto psicologico...."trascina" anche i grandi che, nonostante giornate pesanti di lavoro, DEVONO correre in palestra.... ....Alessandro....la versione napoletana di Robin Williams!!!....
Ho iniziato kick da poco e grazie al maestro Alessandro Sarto già non posso farne a meno! Alessandro, Cintura nera III Dan, è un istruttore qualificato con esperienza pluriennale nell’allenare, seguire e motivare chi vuole avvicinarsi a questo sport da combattimento dalle origini molto antiche, perfetto per scaricare lo stress e allenare coordinazione, agilità e resistenza. Consiglio vivamente a tutte e a tutti, bambini e adulti, di fare una prova gratuita per conoscere la disciplina e il maestro! Ci vediamo in palestra!
Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
Alessandro "colpisce" con la sua professionalità e simpatia...."cattura" i piccini e li accompagna in un percorso di crescita fisica non tralasciando l'aspetto psicologico...."trascina" anche i grandi che, nonostante giornate pesanti di lavoro, DEVONO correre in palestra.... ....Alessandro....la versione napoletana di Robin Williams!!!....
Ho iniziato kick da poco e grazie al maestro Alessandro Sarto già non posso farne a meno! Alessandro, Cintura nera III Dan, è un istruttore qualificato con esperienza pluriennale nell’allenare, seguire e motivare chi vuole avvicinarsi a questo sport da combattimento dalle origini molto antiche, perfetto per scaricare lo stress e allenare coordinazione, agilità e resistenza. Consiglio vivamente a tutte e a tutti, bambini e adulti, di fare una prova gratuita per conoscere la disciplina e il maestro! Ci vediamo in palestra!
Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
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Ho iniziato kick da poco e grazie al maestro Alessandro Sarto già non posso farne a meno! Alessandro, Cintura nera III Dan, è un istruttore qualificato con esperienza pluriennale nell’allenare, seguire e motivare chi vuole avvicinarsi a questo sport da combattimento dalle origini molto antiche, perfetto per scaricare lo stress e allenare coordinazione, agilità e resistenza. Consiglio vivamente a tutte e a tutti, bambini e adulti, di fare una prova gratuita per conoscere la disciplina e il maestro! Ci vediamo in palestra!
Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
Alessandro "colpisce" con la sua professionalità e simpatia...."cattura" i piccini e li accompagna in un percorso di crescita fisica non tralasciando l'aspetto psicologico...."trascina" anche i grandi che, nonostante giornate pesanti di lavoro, DEVONO correre in palestra.... ....Alessandro....la versione napoletana di Robin Williams!!!....
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Per anni mi sono allenato con Alessandro ed è sempre stata una bella esperienza. Conosco ed apprezzo la professionalità di Alessandro come insegnante, come Arbitro Federale, in ogni caso la sua migliore qualità è la simpatia e la passione che esprime in ogni situazione, dentro e fuori dal ring.
lezione gratuita
domande frequenti
Devo avere esperienza?
Quanto costa?
Vorresti capire se è l'attività giusta per te prima di decidere? Puoi prenotare una lezione di prova completamente gratuita: è il modo perfetto per conoscerci senza alcun impegno!
Cosa porto alla prima lezione?
Se possiedi già fascette e guantoni, portali pure con te! Se invece non li hai, non preoccuparti assolutamente: per iniziare penseremo a tutto noi e ti spiegheremo con calma cosa ti servirà in seguito.
Da che età è aperto il corso per bambini?
L'attività è strutturata in forma ludica e propedeutica: l'obiettivo principale è farli divertire, sviluppare la coordinazione, la disciplina e la fiducia in se stessi in un ambiente sicuro e stimolante. Anche per i bambini la prima lezione di prova è gratuita e senza impegno!
Quali sono i benefici della kickboxing per i bambini?
- Coordinazione e postura: Sviluppa l'equilibrio, la flessibilità e l'agilità, favorendo la corretta crescita motoria.
- Disciplina e rispetto: Insegna il valore delle regole, l'ascolto e il rispetto verso i compagni e il maestro, dentro e fuori dalla palestra.
- Autostima e sicurezza: Aiuta i bambini più timidi a sbloccarsi, a fare amicizia e a sviluppare maggiore fiducia nelle proprie capacità.
- Gestione delle energie: Rappresenta uno sfogo sano e positivo per incanalare la vivacità e lo stress scolastico in modo costruttivo.
- Autocontrollo: Insegna la gestione della forza e la consapevolezza di sé, promuovendo la cultura della difesa e del rispetto, mai dell'aggressività.
E' utile la kickboxing?
Ecco cosa otterrai dal percorso:
- Tonificazione completa: Lavori in modo armonico su gambe, addome, glutei, braccia e spalle.
- Forma fisica e calorie: È un allenamento aerobico e funzionale straordinario per bruciare calorie, migliorare la salute del cuore e la resistenza.
- Zero stress: Colpire il sacco e i colpitori è il metodo più efficace per scaricare le tensioni nate dallo studio o dal lavoro e liberare la mente.
- Fiducia e coordinazione: Sviluppi riflessi rapidi, impari a conoscere la gestione dello spazio e acquisisci maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle basi di autodifesa.
E' pericoloso?
L'allenamento è pensato per essere graduale e controllato, con l'uso costante di tutte le protezioni adeguate per permetterti di imparare in totale tranquillità. Inoltre, il Maestro Alessandro vanta anni di esperienza nell'insegnamento sicuro: sarà sempre al tuo fianco per guidarti passo dopo passo, correggere ogni gesto e garantirti un ambiente protetto e stimolante.
È obbligatorio il certificato medico?
Puoi richiederlo al tuo medico di base (o al pediatra per i bambini) oppure presso un centro di medicina dello sport.
💡 Nota utile: La nostra palestra è convenzionata con un centro di medicina dello sport, permettendoti di effettuare la visita e l'ECG a un prezzo agevolato. Chiedi pure tutti i dettagli alla nostra segreteria!
- Per la lezione di prova: Puoi svolgere la prima lezione gratuita firmando semplicemente il nostro modulo di manleva in segreteria; il certificato medico ti servirà solo al momento dell'iscrizione ufficiale.
Posso fare agonismo e partecipare alle gare?
La nostra associazione è affiliata a Federkombat, l'unica federazione di settore ufficialmente riconosciuta dal CONI. I nostri atleti partecipano regolarmente a tornei e campionati di livello nazionale, portando a casa grandi soddisfazioni.
Naturalmente la scelta è sempre e solo tua: puoi allenarti per tenerti in forma e divertirti oppure intraprendere il percorso agonistico. In entrambi i casi sarai seguito con la stessa dedizione e professionalità.