domande frequenti

Per i più piccoli la kickboxing non è un semplice sport, ma un vero e proprio percorso educativo che unisce movimento, disciplina e tanto divertimento in un ambiente protetto.

• Coordinazione e postura: Sviluppa l'equilibrio, la flessibilità e l'agilità, favorendo la corretta crescita motoria.
• Disciplina e rispetto: Insegna il valore delle regole, l'ascolto e il rispetto verso i compagni e il maestro, dentro e fuori dalla palestra.
• Autostima e sicurezza: Aiuta i bambini più timidi a sbloccarsi, a fare amicizia e a sviluppare maggiore fiducia nelle proprie capacità.
• Gestione delle energie: Rappresenta uno sfogo sano e positivo per incanalare la vivacità e lo stress scolastico in modo costruttivo.
• Autocontrollo: Insegna la gestione della forza e la consapevolezza di sé, promuovendo la cultura della difesa e del rispetto, mai dell'aggressività.

La kickboxing è uno degli sport più completi in assoluto, capace di trasformare sia il corpo sia la mente. La maggior parte delle persone la sceglie proprio per rimettersi in forma, divertirsi e stare bene con se stessa.
Ecco cosa otterrai dal percorso:

• Tonificazione completa: Lavori in modo armonico su gambe, addome, glutei, braccia e spalle.
• Forma fisica e calorie: È un allenamento aerobico e funzionale straordinario per bruciare calorie, migliorare la salute del cuore e la resistenza.
• Zero stress: Colpire il sacco e i colpitori è il metodo più efficace per scaricare le tensioni nate dallo studio o dal lavoro e liberare la mente.
• Fiducia e coordinazione: Sviluppi riflessi rapidi, impari a conoscere la gestione dello spazio e acquisisci maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle basi di autodifesa.

Che il tuo obiettivo sia perdere peso, tonificare o semplicemente staccare la spina dopo una lunga giornata, la kickboxing ti offrirà gli strumenti giusti per raggiungerlo con il tuo ritmo.

È una domanda più che legittima! La kickboxing è uno sport di contatto, ma da noi la sicurezza viene sempre al primo posto.
L'allenamento è pensato per essere graduale e controllato, con l'uso costante di tutte le protezioni adeguate per permetterti di imparare in totale tranquillità. Inoltre, il Maestro Alessandro vanta anni di esperienza nell'insegnamento sicuro: sarà sempre al tuo fianco per guidarti passo dopo passo, correggere ogni gesto e garantirti un ambiente protetto e stimolante.

Sì, è obbligatorio. Per la tua sicurezza e per norma di legge, per frequentare il corso occorre presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica con elettrocardiogramma (ECG).
Puoi richiederlo al tuo medico di base (o al pediatra per i bambini) oppure presso un centro di medicina dello sport.
💡 Nota utile: La nostra palestra è convenzionata con un centro di medicina dello sport, permettendoti di effettuare la visita e l'ECG a un prezzo agevolato. Chiedi pure tutti i dettagli alla nostra segreteria!

• Per la lezione di prova: Puoi svolgere la prima lezione gratuita firmando semplicemente il nostro modulo di manleva in segreteria; il certificato medico ti servirà solo al momento dell'iscrizione ufficiale.

Sì, assolutamente! Se il tuo obiettivo è metterti alla prova e gareggiare, da noi troverai tutta la preparazione e il supporto necessari per farlo al meglio.
La nostra associazione è affiliata a Federkombat, l'unica federazione di settore ufficialmente riconosciuta dal CONI. I nostri atleti partecipano regolarmente a tornei e campionati di livello nazionale, portando a casa grandi soddisfazioni.
Naturalmente la scelta è sempre e solo tua: puoi allenarti per tenerti in forma e divertirti oppure intraprendere il percorso agonistico. In entrambi i casi sarai seguito con la stessa dedizione e professionalità.